Als Meditation wird eine Reihe von Achtsamkeits- und Bewusstseinsübungen bezeichnet, die dich dabei unterstützen, einen Zustand innerer Ruhe zu erreichen und die eigene Mitte zu finden.

 

Meine Meditationen sind intuitiv und in «Schwiizerdütsch» gesprochen. Alle Meditationen sind kostenlos für dich erhältlich. 

 

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