GEDANKEN & ERFAHRUNGEN

Der Blog zu Themen der Persönlichkeitsentwicklung wie Achtsamkeit, Resilienz, Bewusstsein, Coaching, Training und Beratung.

Fokus auf das Wesentliche: Was als Eltern wirklich zählt.

Alle reden von diesem Fokus. Und wie wichtig dass er ist. Doch was bedeutet eigentlich Fokus? Und was heisst das für unser Leben als Eltern?

Nutzt du deine Zeit für die wichtigen Dinge? Weisst du denn, was dir wirklich wichtig ist? Um das zu wissen, brauchst du Zeit für dich.

Prägungen entstehen in ganz jungen Jahren und beeinflussen das restliche Leben. Umso wichtiger, sich der Rolle als Eltern bewusst zu werden.

Der Stress ist da. Erst recht als Vater. Die Frage ist nicht, wie wir Stress vermeiden, sondern damit umgehen. Gelassenheit bewirkt Wunder.

Die Frage ist nicht, wie wir Krisen vermeiden, sondern wie wir damit umgehen. Und wie sie uns helfen, unsere Resilienz zu stärken.

Kinder sind Vorbilder. Wenn wir als Erwachsene die Grösse haben, dies zuzulassen. So leben sie uns einen der Grundsätze vor: Achtsamkeit.

Es hat einen bestimmten Grund, dass ich Vater bin. Damit meine ich nicht den biologischen. Für mich hat Vater zu sein einen tieferen Sinn.

Immer mehr News, Tweets, Posts. Immer mehr Kanäle. Was uns locker und leicht erscheint, wirkt sich negativ auf unser Gehirn und Leben aus.

Mit dem Überleben des Stärkeren entwickeln wir ein Ego, das menschliche Interessen unseren eigenen unterordnet. Doch wo führt das hin?

Wir leben mitten im technologischen Fortschritts. Mit all ihren Vorteilen hat die Technologie auch ihre Tücken. Denn Emotionen sind analog.